AFFIRMATION DE SOI, CLÉ DE LA RÉUSSITE

NOTRE APPROCHE

L’aisance au cours d’une prise de parole en public est étroitement liée à l’affirmation de soi. Tenir un discours, faire valoir ses idées, « motiver ses troupes », apprendre les techniques d’affirmation de soi peut vous aider à atteindre ces objectifs. S’affirmer c’est prendre confiance en soi, valoriser ses droits et respecter ceux des autres.

Notre atelier sur l’affirmation de soi est un événement ponctuel animé par notre intervenante Anne-Katerine. Par groupe restreint, sous forme de tours de parole et d’exercices de prise de confiance en soi, notre intervenante pourra vous apporter des conseils adaptés à vos besoins afin de parvenir à une prise de parole tout en confiance.

Notre méthode

BRISER SES PENSÉES LIMITANTES

Prendre conscience des barrières qui sont ancrées en nous, et les faire sauter, renforcera votre volonté et vous fera atteindre de meilleurs objectifs.

MAÎTRISER COURTOISIE ET DIRECTIVITÉ

Apprenez à faire valoir vos idées sans paraître agressif ou sans la peur de froisser votre interlocuteur.

VALORISER SON POTENTIEL

En améliorant votre confiance en soi, vous gagnerez en estime de vous et en assurance, pour être capable de valoriser au mieux vos compétences et vos ressources.

S'OUVRIR AUX AUTRES

Comprendre son stress, ses émotions, faire le point sur son image, c’est poser les bases d’un climat de bien être au travail, d’une meilleure ouverture aux autres et d’une communication positive.

PARTICIPER À L'ATELIER

INTÉRESSÉ PAR NOTRE ATELIER ?

Par soucis de rester en petit comité pour accroître l’esprit du groupe et préserver un climat de confiance, le nombre de place est limité. Chaque participant est le bienvenu, dans le respect de chacun.

L’inscription en ligne est obligatoire et se fait grâce au module de réservation ci-dessous.

RÉSERVER VOTRE PLACE

Notre atelier se déroule à la Cité Traëger :